nasza oferta
dietetyka
W dzisiejszym świecie wygoda, pogoń za sukcesem, brak czasu, potrzeba olbrzymiej smakowitości jedzonych posiłków, a także możliwości medycyny wygrywają z zaleceniami racjonalnego odżywiania oraz dbaniem o zdrowie.
Dzięki współpracy z nami zredukujesz masę ciała, pozbędziesz się problemów trawiennych, uregulujesz gospodarkę hormonalną, zyskasz więcej energii i poczujesz się lepiej. Chcemy żebyś naprawiła swoje relacje z jedzeniem i zyskała pewność siebie. Nasze diety są sezonowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu.
fizjoterapia
Współczesny świat wyręcza nas z konieczności ruchu jak tylko może. Jeździmy samochodami, windami, schodami ruchomymi, nawet hulajnogi i rowery wspomagane są akumulatorami. Praca większości z nas to 8 lub więcej godzin w bezruchu. Główne wyzwania stawiamy przed naszymi głowami zaniedbując ciała, które jak tlenu potrzebują się ruszać!
Właśnie dlatego fizjoterapia zyskuje na popularności i znaczeniu we współczesnej medycynie. Przerwij ten schemat. Zwiększymy twój komfort i zaplanujemy co robić byś z każdym dniem stawał się sprawniejszy mimo ograniczeń czasowych lub fizycznych.
trening
Siła, wytrzymałość, koordynacja, gibkość i szybkość to cechy motoryczne, których odpowiedni poziom gwarantuje ogólną sprawność fizyczną. Niestety współczesny tryb życia pozbawia nas prawie każdej z tych cech, a jedyną wytrzymałość, którą w nas buduje to wytrzymałość na wszechobecny stres. Ruch to lekarstwo na wiele schorzeń i dolegliwości, ale też sposób na poprawę nastroju i większą pewność siebie.
Jeśli chciałbyś zacząć swoją przygodę z siłownią, bieganiem, wrócić do formy po latach siedzenia na kanapie lub przygotować się do zawodów to zapraszamy do współpracy. Pamiętaj najlepszy moment żeby zacząć jest właśnie teraz!