Gdy zaczyna dokuczać nam ból pleców, jednym z pierwszych pomysłów jak sobie z nimporadzić jest wybranie się na masaż. Wyobrażamy sobie, że położymy się na…
Wielu rodziców idąc pierwszy raz do terapeuty ze swoją pociechą, nie wie czego może się spodziewać, jak wygląda terapia dziecka, czy jest bolesna, a może…
Pewnie wszystko, ale co najczęściej? Triathlon nawet w bardzo amatorskim wydaniu niesie za sobą spore obciążenie. Trenując chociaż dwa razy w tygodniu każdą dyscyplinę wychodzi…
“Uwaga! Te owoce tuczą!”, “Jedz owoce, ale tylko te które nie tuczą!”, “Lista najbardziej kalorycznych owoców.” to tylko wybrane nagłówki wyskakujące po wpisaniu w wyszukiwarkę…
No właśnie czy to dobrze że moje dziecko…. Mamy wymieniają setki zachowań dziecka zastanawiając się i martwiąc czy dane zachowanie maluszka jest poprawne, adekwatne do…
„Skręciłem kostkę”- i co dalej w takim wypadku? Jakie postępowanie zalecamy przy tego typu urazie? Jest to jeden z najczęstszych urazów wśród osób aktywnych fizycznie…